Ring og hør nærmere
Tlf. 20 34 66 36
Dato: 03 – 12 november 2017 (udsolgt)
Dato: 20 – 29 november 2017 (få pladser tilbage)
Dato: 03 - 12 november 2018
Dato: 19- 28 november 2018 
OBS: Ny pris i 2018 kr.  18.690,00
Varighed: 10 dage/9nætter
Sted: Nepal

Tilmeld dig dette retreat via Bering Rejser. Ved at trykke på den orange knap. 

Pris: DKK 14.990,-

Bestil Retreat i Nepal...

Retreat under verdens tag

Mærk det uspolerede Nepal, den rene luft, der er højt til loftet, og plads til dig.
Blot en times kørsel fra den hektiske hovedstad Kathmandu, finder du det uspolerede og oprindelige Nepal. Her kan du opleve stedets smukke mang-
foldigheder inden for både kultur og natur. Træd ud af dine daglige rutiner, og kom tilbage til dig selv, og find din inderste visdom.

Du mærker straks du er et sted, hvor du kan lade tankerne flyve, og fylde lungerne med den reneste luft der findes. Alt dette får dig til at føle dig hjemme, og glemme alt omkring dig.

Du er tilstede her og nu!

Lokale undervisere og lærer står for de daglige lektioner, og workshops.

På dette retreat, under verdens tag, vil du opleve det uspolerede Nepal på egen krop. 

Du bliver indlogeret på et unikt og skønt sted i Nationalparken, blot en times kørsel fra hovedstaden Kathmandu.
 
Stedet hedder Chandra Ban Retreat og ejes af et italiensk ægtepar som har bosat sig i Nepal, de har selv bygget stedet igennem flere år.
 
Ved ankomst bliver du indlogeret i et dobbeltværelse med udsigt over bjergene og de skønne dale.
 
Hver morgen kan du deltage i morgenmeditationen, eller blot blive liggende i sengen og nyde solopgangen. 
 
Morgenmaden nydes på terrassen med udsigt over bjergene. Efter morgenmaden kan du deltage i de planlagte aktiviteter, eller blot nyde dagen med en god bog og en kop kaffe.
 
Der er mulighed for gå med den lokale guide op til et Nonnekloster, eller tage med Tom Hansen til den gamle bydel kaldet Thamel i Kathmandu.
 
Hver dag tilbydes der Yoga af en lokal underviser, fra yogalokalet kan du også nyde den skønne udsigt over de smukke dale.
 
Du kan frit vælge mellem de mange aktiviteter, eller blot nyde stilheden og roen i den skønne have, hvor der er mulighed for at gemme sig i de mange hyggelige kroge, der findes på stedet.
 
Om aftenen er der mulighed for at deltage i klangmeditation, eller blive undervist i Buddhisme, af lokale munke og klangmassører.

Namaste og velkommen
Tom Hansen


 


 

Dette er inkluderet i prisen

  • 10 dage/9 overnatninger (overnatning i dobbelt værelse)
  • 3 x vegetar måltider daglig ( Det er muligt at tilkøbe veganer, laktosefri og glutenfri mad)*
  • Afhentning og tilbagekørsel til Kathmandu International lufthavn, efter nærmere fast tidspunkt.
  • Ubegrænset vand, juice, the og kaffe
  • Undervisning i Buddhisme af lokal Lama
  • Skemalagt Yoga undervisning/meditation og workshops med lokal instruktør  
  • Skemalagte guidede vandreture i nationalparken.
  • Guidet dagstur til det gamle kvarter i Kathmandu, (Thamel). (guide Tom Hansen)
  • Guidet vandretur til et indisk tempel i et fattigkvarter.     
  • Guidet vandretur til et lokal Nonnekloster med lokal guide.  
  • 1 stk. klangmassage behandling a 30 min. af lokal klangmsøssør.
  • Det er også muligt at du kan trække dig tilbage i fred og ro på retreatstedet.  
*OBS. Ekstra betaling for veganer, laktose fri og glutenfri mad afregnes direkte med køkkenpersonalet.     
Det er hver enkelt kursist ansvar, at gøre opmærksom på at vedkomne har allergi over for visse type madvarer.
Der tages ikke hensyn fra køkkenets side over for dette.
Der tages forbehold for ændringer i programmet.

Dagligt skema


Dag 1


Alle kursister bliver samlet afhentet i Kathmandu internationale lufthavn
på et senere nærmere aftalt tidspunkt. Kursister som ankommer senere
end aftalt, skal selv sørge for transport og betaling af taxa til aftalt møde sted.

Kl. 18:00 - Velkomst middag og hygge

Dag 2-9


6:00 morgen the – nyde stilheden og se byen vågne
7:00 - 7:45 morgen meditation
8:00 - 9:00 morgenmad
9:00 - 10:00 pause (nyde stilheden og roen)
10:00 - 11:30 Yoga undervisning
12:00 - 13:00 middagsmad
13:00 - 15:00 pause (nyde stilheden og roen)
15:00 - 17:00 (mulighed for at få behandling med klangmassage)
18:00 - 19:00 aftensmad
20:00 - 22:00 (aften-workshop med forskellige lokale undervisere)
22:00 aften-the og -kaffe


Dag 2-9 Option

9:00 - ? Guidede dagsvandreture i Nationalparken og indisk kloster (er hjemme til aftensmad)
9:00 - ? Guidet tur til Kathmandu/Thamel (er hjemme til aftensmad.)
9:00 - 15:00 Guidet tur til lokalt nonnekloster

15:00 - 17:00 Guidet klangmeditation på retreat stedet  
15:00 - 17:00 Guidet klangmeditation et udvalgt lokalt sted     

20:00 - 22:00 Undervisning i buddhisme af lokal Lama
20:00 - 22:00 Undervisning i klangmassage af lokal underviser

Tilmeldinger til dag 2-9 options skal ske på retreat stedet.
Skema vil blive offentligt gjort på dag 1.   

Dag 10


7:00 - 7:45 morgen meditation
8:00 - 9:00 morgenmad
9:00 - 10:00 yoga undervisning
12:00 udtjekning og farvel
12:30 Kørsel til Kathmandu International lufthavn

Indkvartering


Indkvartering sker ca. 45 -50 min. fra Kathmandu Internationale Lufthavn på Chandra Ban Retreat.

1 behandling med klangmassage (30 min) er inkluderet i opholdet på retreat stedet.
Der kan tilkøbes Thai massage eller Foot Reflexology på stedet. Dette aftales direkte med Pema som er vores Yoga instruktør. 
Det daglige skema tillader at du nyder opholdet, uden at du skal deltage i de daglige lektioner.
Du kan frit gå en tur, læse en bog, eller blot nyde din the i stilhed. Det er op til dig.   

Adr. Retreat sted:
Chandra BAN Retreat
Lakpa Marg, Budhanilkantha, 44600 Nepal
 

Bestil Retreat i Nepal...



Dette retreat ophold er begrænset til ti dage med ni betalte overnatninger. Ekstra overnatninger, forplejning, taxi regninger og flyrejse mm. som ikke er indkluderet i prisen står for egen regning. Udbyder af rejsen kan ikke gøres økonomisk eller retsligt ansvarlig for forsinkelser vedr. egen betalt flyrejse fra og til Kathmandu International lufthavn.

Indkvartering foregår i dobbelt værelse med/ eller uden eget badeværelse. Der kan ikke reserveres single værelse.

Noter venligst:
Flyrejse, lufthavns afgift, visum, vaccination og rejseforsikring er ikke inkluderet i prisen.   

Kursisterne skal selv sørge for en gyldig rejseforsikring, der gælder under deres ophold i Nepal.    

Klanguniverset sørger for samlet transport af de deltagende kursister fra og til Kathmandu International lufthavn.
Tidspunkter for opsamling og retur kørsel kommer til at stå i den fremsendte rejse beskrivelse til hver enkelt kursist, det er op til den enkelte deltager at sørge for at være tilstede når transport foregår. Klanguniverset kan ikke stilles hverken retslig eller økonomisk til ansvar for eventuel egen betaling af taxi, forsinkelser vedr. flyrejse.

Praktiske ting og betalingsbetingelser. Klik her.


Bestil Retreat i Nepal...


Jeg anbefaler at du ser og oplever disse steder. Klik her.


Yderligere info


Dette retreat arrangeres gennem Bering Rejser, der er registreret hos Rejsegarantifonden nr. 2529.

Du får en samlet faktura og ordrebekræftelse, direkte fra Bering Rejser.
Bestil rejsen her

Ved spørgsmål ang. dette retreat kontakt os på email: tom@klanguniverset.dk